Pravidelné vedené lekce v RAZE GYMu v Českých Budějovicích
Skupinové lekce · Kvalita pohybu
Skupina, která se hýbe jedním směrem.
Energie skupiny, pozornost trenéra a trénink, který lze přizpůsobit začátečníkům i zkušeným sportovcům.
Jak k tomu přistupuji
Trénink pro komunitu, tým i firmu.
Pravidelné lekce vedu v českobudějovickém RAZE GYMu. Zaměřuji se hlavně na CrossFit, všestrannost a kondiční přípravu pro HYROX — tedy sílu, vytrvalost, techniku i schopnost fungovat napříč různými disciplínami.
Připravím také soukromou skupinovou lekci pro přátele, sportovní tým, firmu nebo komunitu. Tempo a náročnost nastavím podle lidí ve skupině tak, aby měl každý jasný úkol, bezpečnou techniku a dobrý pocit z odvedené práce.
Soukromé lekce pro týmy, firmy, přátele a komunity
CrossFit, všestranná kondice a příprava na HYROX
Varianta cviků a intenzity podle úrovně každého účastníka
Další krok
Když má vize směr, vznikají výjimečné věci.
Napište mi pár vět o tom, co potřebujete. Navrhnu konkrétní další postup.
Chci skupinovou lekci →